Dokter Ingatkan Risiko Penurunan Berat Badan Secara Instan

Keinginan mendapatkan tubuh ideal dengan cepat mendorong sebagian orang mengonsumsi obat pelangsing instan yang marak dijual di media sosial, dilansir dari Gaya Hidup.

Dokter Spesialis Gizi Klinik Rumah Sakit Brawijaya, dr Prinindita Artiara Dewi, B.MedSc, Sp.GK, menegaskan bahwa penanganan obesitas memerlukan proses bertahap dan tidak bisa dilakukan sembarangan.

Pemangkasan asupan makanan secara ekstrem, seperti makan sehari sekali atau menghindari karbohidrat sepenuhnya, menjadi kesalahan umum yang masih sering ditemui.

"Misalnya satu kali makan sehari atau memilih-milih makanannya. Jadi tidak mau makan karbohidrat sama sekali, hanya makan protein saja misalnya contohnya seperti itu," ujar Prinindita.

Tubuh memerlukan zat gizi seimbang untuk menjalankan fungsinya secara optimal, mulai dari karbohidrat sebagai sumber energi hingga protein, lemak, serat, serta vitamin.

Program penurunan berat badan harus disesuaikan dengan kondisi fisik dan aktivitas harian melalui pendampingan medis yang tepat.

"Yang penting itu adalah kita makan cukup sesuai dengan kebutuhan kita. Makanya diperlukan personalize diet untuk setiap masing-masing individu," jelasnya.

Associate Director Medical & Regulatory Novo Nordisk Indonesia, dr Riyanny Meisha Tarliman, menambahkan bahwa obesitas bukan sekadar bentuk kurangnya kedisiplinan individu.

Kondisi medis tersebut tergolong penyakit kronis yang dipengaruhi interaksi kompleks antara faktor biologis, genetik, serta lingkungan.

"Sains menunjukkan bahwa obesitas adalah penyakit kronis yang dipengaruhi oleh berbagai faktor yang kompleks, termasuk faktor biologis, genetik, lingkungan, dll., dan seringkali membutuhkan konsultasi dengan dokter," kata Riyanny.

Edukasi berbasis sains sangat dibutuhkan agar masyarakat tidak hanya fokus pada penurunan angka di timbangan.

Melalui platform NovoCare.id, masyarakat dapat mengakses informasi valid sekaligus terhubung langsung dengan tenaga medis profesional.

Prinindita menjelaskan bahwa penimbunan lemak dalam tubuh terjadi secara perlahan dan dipicu oleh gaya hidup, konsumsi obat tertentu, atau gangguan hormonal.

Evaluasi medis komprehensif diperlukan untuk memeriksa komposisi tubuh serta potensi risiko penyakit penyerta sebelum menentukan metode terapi.

Langkah penanganan obesitas mencakup perubahan pola hidup, terapi farmakologi, hingga tindakan operasi bariatrik sesuai rekomendasi dokter.

"Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai," jelas Riyanny.

Waspada Produk Pelangsing Ilegal

Masyarakat diminta tidak tergiur klaim berlebihan atau overclaim dari promosi produk kesehatan yang dilakukan pembuat konten di media sosial.

Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Prof Dr dr Taruna Ikrar, M.Biomed, mengingatkan agar ulasan media sosial tidak dijadikan acuan tunggal.

Penggunaan obat penurun berat badan golongan keras wajib melalui resep serta konsultasi dokter ahli.

Prinindita mengungkapkan bahwa sejumlah obat yang telah ditarik dari peredaran resmi sejak 2010 masih ditemukan dijual secara bebas.

Konsumsi obat ilegal yang tidak berizin edar sangat membahayakan keselamatan jiwa penggunanya.

Untuk mengantisipasi produk berbahaya, BPOM mengimbau publik menerapkan prinsip Cek KLIK sebelum membeli produk kesehatan.

Langkah tersebut meliputi pemeriksaan Kemasan, Label, Izin Edar, dan tanggal Kedaluwarsa produk secara teliti.

"Pastikan kata BPOM yang kedua tentu. Apa kata BPOM? Pastikan cek klik, kemasan, label, izin edar, dan kadaluarsa," ujar Taruna.

Konsumen juga diminta mewaspadai kode pemindaian pada kemasan yang mengarah ke situs mencurigakan di luar domain resmi BPOM.

Proses pengelolaan berat badan membutuhkan komitmen jangka panjang serta konsistensi untuk menjaga kesehatan tubuh secara berkelanjutan.

"Namanya kronis tidak dari kemarin tiba-tiba hari ini saya obes, maka penyelesaiannya juga tidak kemudian hari ini besok saya selesai. Pengelolaan obesitas harus berbasis sains, melibatkan tenaga kesehatan, dan mempertimbangkan dampak dan manfaat jangka panjang (long-term health)," tuturnya.

Aktivitas fisik perlu disesuaikan dengan kondisi fisik pasien agar tidak menimbulkan cedera baru, seperti pada penderita masalah sendi lutut.

"Memang diperlukan konsisten yang pertama itu sangat penting sekali, istikomah, dan juga komitmen," pungkas Prinindita.