Samsung Dorong Pemantauan Kesehatan Jantung Lewat Galaxy Watch

Pemantauan kesehatan jantung dapat dilakukan melalui kebiasaan hidup sehat dan teknologi yang membantu mengenali perubahan kondisi tubuh. Samsung mengangkat pendekatan tersebut dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia melalui perangkat Galaxy Watch dan aplikasi Samsung Health, dilansir dari Medcom. Teknologi ini memungkinkan pengguna mengamati sejumlah indikator kesehatan, mulai dari aktivitas fisik, kualitas tidur, dan tingkat stres hingga tekanan darah serta irama jantung.

Samsung juga menekankan pentingnya menjaga rutinitas sehat sebagai bagian dari upaya memelihara kesehatan kardiovaskular. Hari Jantung Sedunia diperingati setiap tanggal 29 September. Peringatan yang ditetapkan oleh World Health Organization (WHO) dan World Heart Federation tersebut mengingatkan masyarakat agar memperhatikan kesehatan jantung sebelum gangguan kesehatan muncul.

Jantung manusia berdetak sekitar 100.000 kali sehari untuk mendukung fungsi tubuh. Meski demikian, perhatian terhadap organ ini sering kali baru meningkat ketika seseorang mulai mengalami masalah kesehatan.

Menurut Samsung, upaya menjaga kesehatan jantung bisa dimulai dengan mengatur jadwal tidur dan menyediakan setidaknya 30 menit untuk berolahraga. Konsistensi menjalankan kebiasaan tersebut menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat. Galaxy Watch mendukung pemantauan berbagai indikator tubuh agar pengguna dapat melihat perubahan yang berkaitan dengan rutinitas mereka. Fitur yang tersedia meliputi Heart Health Score, pengukuran tekanan darah, elektrokardiogram (ECG), pemantauan irama jantung, dan analisis indikator kesehatan ketika tidur.

Heart Health Score dan indikator kardiovaskular

Melalui aplikasi Samsung Health, fitur Heart Health Score merangkum sejumlah indikator yang berkaitan dengan kesehatan jantung. Analisisnya mencakup durasi tidur, aktivitas harian, komposisi tubuh, serta vascular load atau beban pada sistem kardiovaskular. Informasi tersebut diolah menjadi skor yang membantu pengguna mengikuti perubahan indikator kesehatan. Pendekatan ini berkaitan dengan rekomendasi American Heart Association melalui kerangka Life’s Essential 8.

Kerangka Life’s Essential 8 memuat delapan aspek utama, yaitu pola makan, aktivitas fisik, tidur, berat badan, tekanan darah, gula darah, kolesterol, serta berhenti merokok. Aspek-aspek tersebut menjadi acuan untuk memahami faktor yang berkaitan dengan kesehatan jantung dan pembuluh darah. Perubahan rutinitas dapat terlihat melalui skor yang ditampilkan.

Sebagai contoh, ketika pengguna tidak berolahraga selama beberapa hari, Galaxy Watch dapat mengenali penurunan aktivitas dengan intensitas sedang hingga tinggi. Kondisi tersebut dapat diikuti skor yang lebih rendah beserta rekomendasi untuk kembali berolahraga. Informasi ini membantu pengguna mengevaluasi rutinitas, meskipun keputusan mengenai kondisi kesehatan tetap perlu mempertimbangkan pemeriksaan medis.

Samsung menjelaskan bahwa Vascular Load mengukur beban pada sistem kardiovaskular selama tidur dan membandingkan perkembangannya dengan nilai dasar pribadi. Hasil analisis perubahan tersebut disajikan dalam bentuk skor untuk membantu pengguna memahami pola yang terpantau.

Menurut Samsung, Heart Health Score dan fitur Vitals tersedia melalui aplikasi Samsung Health versi 7.0 atau lebih tinggi.

Sensor Galaxy Watch untuk tekanan darah dan ECG

Galaxy Watch menggunakan BioActive Sensor yang menggabungkan tiga jenis sensor, yakni photoplethysmography (PPG) untuk mendeteksi detak jantung secara optik, elektrokardiogram (ECG), dan analisis impedansi bioelektrik (BIA). Kombinasi tersebut mendukung pemantauan sejumlah indikator kesehatan melalui perangkat di pergelangan tangan.

Untuk menggunakan pemantauan tekanan darah, pengguna harus melakukan pengukuran awal dengan alat pengukur tekanan darah yang memakai manset. Proses ini diperlukan untuk mengalibrasi Galaxy Watch sebelum fitur digunakan. Kalibrasi harus diulang setiap empat minggu atau 28 hari sesuai ketentuan Samsung. Sementara itu, pengukuran ECG dilakukan dengan menempatkan jari pada tombol atas Galaxy Watch selama sekitar 30 detik.

Perangkat merekam sinyal listrik jantung yang dapat membantu mengidentifikasi tanda gangguan irama, termasuk fibrilasi atrium dan detak ektopik. Galaxy Watch juga menyediakan Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN), yang memantau irama jantung dan memberi pemberitahuan ketika pola tidak teratur yang berulang terdeteksi. Pola tersebut dapat mengindikasikan fibrilasi atrium sehingga informasi yang ditampilkan bisa menjadi perhatian awal bagi pengguna. Namun, Samsung menegaskan bahwa hasil pemantauan perangkat tidak menggantikan diagnosis maupun pemeriksaan oleh tenaga medis.

Pemantauan indikator tubuh selama tidur

Galaxy Watch juga menganalisis lima indikator saat pengguna tidur, yaitu detak jantung, heart rate variability (HRV), laju pernapasan, suhu kulit, dan kadar oksigen dalam darah. Hasil pemantauan dibandingkan dengan nilai dasar pribadi untuk membantu mengenali perubahan yang berarti. Ketika pengguna bangun, perangkat dapat memberikan notifikasi apabila menemukan perubahan dibandingkan dengan nilai dasar tersebut.

Informasi ini dapat menjadi bahan pertimbangan untuk beristirahat, memulihkan kondisi tubuh, atau berkonsultasi dengan tenaga medis jika diperlukan. HRV mengukur variasi interval waktu di antara detak jantung. Pemantauan ini memberikan gambaran mengenai keseimbangan sistem saraf otonom berdasarkan perubahan interval yang tercatat.

Menurut dokumen Samsung, pencatatan indikator tersebut berlangsung secara otomatis ketika pengguna tidur dan saat tubuh berada dalam kondisi istirahat. Pendekatan ini menempatkan kualitas tidur dan pemulihan sebagai aspek yang perlu diperhatikan bersama aktivitas fisik.

Samsung Health memungkinkan berbagi data dengan keluarga

Selain pemantauan pribadi, Samsung Health menyediakan fitur Health Data Sharing untuk membagikan informasi kesehatan tertentu kepada orang terdekat setelah pengguna memberikan persetujuan. Pengguna dapat menentukan sendiri data yang ingin dibagikan. Informasi yang tersedia mencakup jumlah langkah, aktivitas olahraga, tidur, berat badan, komposisi tubuh, asupan makanan, detak jantung, tingkat stres, tekanan darah, gula darah, obat-obatan, dan tanda vital lainnya.

Fitur tersebut memungkinkan anggota keluarga mengikuti perkembangan aktivitas kesehatan satu sama lain meskipun tinggal berjauhan. Misalnya, pengguna dapat mengetahui apakah orang tua telah menyelesaikan aktivitas berjalan kaki harian atau mengikuti jadwal konsumsi obat.

Dengan pengaturan berbagi data berdasarkan persetujuan, Samsung Health mendukung pemantauan kesehatan yang melibatkan orang-orang terdekat. Pengguna tetap memiliki kendali atas informasi yang ingin dibagikan melalui fitur tersebut.

Harga Galaxy Watch Ultra2 dan Galaxy Watch9 di Indonesia

Selain menghadirkan fitur pemantauan kesehatan, Samsung menawarkan Galaxy Watch Ultra2 dan Galaxy Watch9 untuk pasar Indonesia. Kedua perangkat memiliki pilihan ukuran, harga, dan penawaran pembelian yang berbeda. Galaxy Watch Ultra2 hadir dengan ukuran 47 mm dan pilihan warna Titanium Silver serta Titanium Gray. Perangkat ini dijual seharga Rp10.499.000 dan telah tersedia di Indonesia sejak tanggal 14 Agustus 2026 melalui situs resmi Samsung Indonesia maupun gerai resmi perusahaan.

Hingga tanggal 31 Oktober 2026, pembelian Galaxy Watch Ultra2 disertai penawaran cicilan dari Rp800 ribuan per bulan. Samsung juga menawarkan cashback hingga Rp1 juta untuk pembelian bersama Galaxy smartphone atau Galaxy Tab Series, serta langganan Strava gratis selama 60 hari. Galaxy Watch9 tersedia dalam dua ukuran dengan pilihan warna yang berbeda. Varian 40 mm dibanderol Rp5.999.000 dalam warna Cream dan Graphite, sedangkan varian 44 mm dijual Rp6.499.000 dengan pilihan Graphite dan Silver.

Fitur Galaxy Watch9 mencakup Vitals, Heart Health Score, dan Energy Score untuk mendukung pemantauan kesehatan serta kebugaran sehari-hari. Hingga tanggal 31 Oktober 2026, pembeli bisa mendapatkan cicilan dari Rp499 ribuan per bulan, cashback hingga Rp500 ribu untuk pembelian bersama Galaxy smartphone atau Galaxy Tab Series, serta langganan Strava gratis selama 60 hari. Pemantauan melalui Galaxy Watch dan Samsung Health membantu pengguna memahami perubahan sejumlah indikator tubuh dan memperhatikan kebiasaan sehari-hari. Penggunaan teknologi tersebut tetap perlu disertai pola hidup sehat serta pemeriksaan medis sesuai kebutuhan.