5 Perlengkapan Sleep Care Lokal untuk Tingkatkan Kualitas Tidur

Dilansir dari Lifestyle, pendekatan gaya hidup sehat yang menyeimbangkan kondisi fisik, mental, serta emosional atau wellness mencakup waktu beristirahat yang optimal melalui rutinitas sederhana sehari-hari. Bagi generasi muda, wellness tidak selalu membutuhkan perubahan besar, melainkan kebiasaan kecil konsisten mulai dari memilih makanan hingga menciptakan suasana rumah yang nyaman. Kualitas tidur kini semakin mendapat perhatian melalui istilah sleep care serta sleepmaxxing di media sosial guna mengoptimalkan waktu istirahat secara praktis.

Shopee menghadirkan beragam pilihan produk lokal untuk mendukung rutinitas sleep care bagi masyarakat yang ingin memulai peningkatan kualitas tidur.

Piyama yang nyaman menjadi langkah awal rutinitas tidur setelah seharian beraktivitas dengan membersihkan diri dan mengganti pakaian. Brand sleepwear lokal seperti Lazy Pajamas menyediakan pilihan model short set, long set, hingga nightgown berbahan katun atau silk.

Penataan tempat tidur atau bed setup dengan mengganti elemen seperti seprai atau selimut memberikan suasana berbeda tanpa makeover besar-besaran. Brand lokal Sleep Project menawarkan pilihan bedding lengkap termasuk Tencel hingga Organic Cotton Eco-Friendly yang lembut di kulit.

Ketebalan dan tingkat kelembutan bantal perlu disesuaikan dengan posisi tidur agar memberikan sokongan maksimal bagi tubuh. Pilihan bantal dari brand lokal seperti TURU Official Shop membantu pengguna menemukan tinggi serta tingkat kepadatan yang pas. Penutup mata atau eye mask menjadi perlengkapan penting untuk menciptakan suasana tidur yang lebih gelap dan tenang dari gangguan cahaya.

Beberapa produk penutup mata menghadirkan sensasi dua sisi berupa pilihan rasa dingin atau hangat sesuai preferensi pengguna.

Digital sunset atau mematikan layar ponsel menjadi kebiasaan penting untuk memberi jeda pada mata dan pikiran sebelum beristirahat. Adi Rahardja, Senior Director of Business Development Shopee Indonesia menyatakan bahwa kenyamanan beristirahat menjadi bagian dari self-care yang dimulai dari langkah sederhana. Pihaknya berharap ragam pilihan produk lokal tersebut dapat membantu masyarakat membangun rutinitas sebelum tidur yang lebih nyaman serta personal.