Catat! Makanan Ini Bisa Memicu Masalah Kesehatan saat Hamil

Home / Kopi TIMES / Catat! Makanan Ini Bisa Memicu Masalah Kesehatan saat Hamil
Catat! Makanan Ini Bisa Memicu Masalah Kesehatan saat Hamil Ilustrasi - Tips kesehatan untuk ibu hamil (FOTO: Maksim Shmeljov/Shutterstock)

TIMESCIREBON, JAKARTA – Ibu hamil harus menjaga makanan yang dikonsumsi. Beberapa makanan bisa memicu masalah kesehatan yang bisa membahayakan ibu hamil dan janin yang ada dikandungan. Apa saja makanan yang sebaiknya dihindsri oleh ibu hamil?

Berikut ini berbagai makanan ya g sebaiknya dihindari ibu hamil, dilansir dari Fimela.

1. Makanan dan minuman manis

Menjaga kadar gula darah selama hamil itu diharuskan apalagi ibu hamil rentan mengalami gestasional diabetes yang berisiko pada kesehatan janin dan tubuh ibu sendiri. Bukan hanya meningkatkan risiko kegemukan dan diabetes pada bayi tapi juga menyebabkan sulit bersalin pada ibu hamil sendiri.

2. Makanan yang digoreng

Memang menyenangkan bisa makan yang gurih-gurih dan renyah tapi jangan abaikan kolesterol dan kalorinya yang tinggi. Kolesterol tinggi pada ibu hamil bukan hanya mampu meningkatkan risiko tekanan darah tinggi tapi juga masalah jantung.

3. Makanan kaleng dan kemasan

Makanan kemasan dan kaleng termasuk soda, jus, mie instan, sosis dan lain sebagainya lebih baik dihentikan dulu selama masih hamil. Kandungan bahan kimia, gula dan sodium yang tinggi pada banyak makanan kemasan mampu menimbulkan banyak masalah kesehatan. (*)

Baca Berita Peristiwa dan Politik terbaru di Indonesia dan luar negeri lainnya hanya di TIMES Indonesia.

Berita Lainnya

Komentar

Top
satriamedia.com